Miért szabálytalan a menstruációd?
A menstruáció általában 3-5 napig tart és 28 naponként történik. Nos tudjuk, hogy nem minden esetben van így. Sőt! Szabálytalan menstruációról […]
Hogyan csillapítsd a menstruációs fájdalmakat?
Az egyik leggyakrabban tapasztalt tünet, ami a menstruációval jár: a görcsölés. A menstruációs görcs (dysmenorrhea) egy alhasi tájékon érezhető lüktető/nyomó
Mi a mentruáció?
A menstruációra sokan úgy tekinteni, mintha egy ördögtől való dolog lenne, pedig ilyenről szó sincs. Egy fontos, természetes folyamat, amire minden